na jakie

Panowie, pomocy... Od 18 dni bralem CM3 i jakies 7 dni temu dorzucilem SAW przedtreningowo. Niestety tak sie stalo, ze nadwyrezylem bark. Nie moge robic calej gory. Jedyne co moge cwiczyc, to ledzwia, brzuch i nogi na maszynach. Jakie jest poprawne wyjscie z tej sytuacji? 1. Przerwac cykl i wznowic, lub zaczac od poczatku po wyleczeniu kontuzji? [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/USA_Labs_Cutting_Edge_i1110_d650x650.jpg Używał ktoś moze tego spalacza ? Nada się na 1 raz ? :) I jeszcze 1 pytanie, jakie smaki białka SFD Wpc protein plus najbardziej Wam podchodzą :) ? Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-04-09 16:06:01

Witam :) Wlasnie bylem na malych zakupach w sklepie z odzywkami w Hamburgu i kupilem tested burnera. odziwo bylo to ostatnie pudelko i przy kasie dowiedzialem sie ze tested burner nie bedzie wiecej produkowany. wiecie moze czy to jest prawda i jakie sa tego powody ? Pozdro wielkie :)

okey, dzięki. Mam jeszcze jedno, ostatnie pytanie. Chiałbym trochę wystrzelić w górę. Czy arginina pomoże mi przybrać troche na wzroście ? Jeśli nie, jakie inne suple sprawiają, że mogę jeszcze podrosnąć w moim wieku ( 16 lat, 171 cm ). Pytanie jest poważne xd Zmieniony przez - Janek96 w dniu 2012-04-25 16:31:18

Po 1 cyklu z kreatyną co teraz wziąść? Dieta jest,czas na siłowni to już z rok/półtora i jakie dawki z góry dzięki

Jakie białko polecacie tylko po treningu jako uzupelnienie na rzezbie ? Chodzi o firme. Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-06-08 14:17:48

Witam jakie dawkowanie przyjąć BCAA XTRA? Na opakowaniu jest napisane 10g przed i 10g po treningu. W DNT 10g po posiłku raz dziennie.

Witam, chciałbym przeznaczyć 120 zł na około 2 kilogramowe białko serwatki, gdzie i jakie wybrać?.

Witam, chciałbym przeznaczyć 120 zł na około 2 kilogramowe białko serwatki, gdzie i jakie wybrać?.

A jakie masz doświadczenie z tego typu suplementami, no i sam spalacz nie da rady, trzeba się odzywiać z głową. klin2511 kazde bcaa dajesz tak samo 1g na 10 kg masy przed treningiem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-15 21:01:36

[...] - Magnez - Witaminy - Glucosamina Przed snem: - Magnez - Witaminy Dostałem Żeń-szeń z Olimpa w prezencie, mogę gdzieś go dorzucić czy nie ma sensu > Drugie pytanie, jakie dawki Omega 3 bywają skuteczne przy redukcji ?, czytałem i jest milion opinii. Trzecie pytanie, czy są jakieś preparaty które zmniejszają apetyt ?, mam niektóre dni [...]

Mam pytanie odnośnie dawkowania Geratam'u 1200mg/tab(Piracetam) oraz jakie źródło i jaka ilość Choliny. 3g piracetamu styka na dobe cholina z puritans pride masz ok

Jakie rozwiązanie jest najlepsze (nie patrząc na cene) - Przed treningiem i w trakcie BCAA - Przed treningiem BCAA w trakcie Purple Wraath - Przed i w trakcie PW ??? Po treningu carbo + białko. Pytam bo z jednej strony PW ma fajne dodatki, ale z drugiej strony to stack EAA więc w porcji jest mniej BCAA... Zmieniony przez - mihsam w dniu 2012-09-04 [...]

Jakie rozwiązanie jest najlepsze (nie patrząc na cene) - Przed treningiem i w trakcie BCAA - Przed treningiem BCAA w trakcie Purple Wraath - Przed i w trakcie PW ??? Po treningu carbo + białko. Pytam bo z jednej strony PW ma fajne dodatki, ale z drugiej strony to stack EAA więc w porcji jest mniej BCAA... Zmieniony przez - mihsam w dniu 2012-09-04 [...]

Witam, mam takie szybkie pytanko co sądzicie o moim cyklu, jakies poprawki ? -xpand -MEX - American Standard Whey -Olimp BCAA Xplode 500g -kreata mono Vitalmaxa -Carbo Olimpu - Witaminki (jakie polecacie) Pozdrawiam i czekam na odp ;) Zmieniony przez - VVenoM w dniu 2012-09-07 21:39:05

[...] tak mniej więcej, bo mi mąki trochę zabrakło i miałam mniej). Do zaczynu dodać resztę mąki i wyrobić. U mnie w domu pieką żytni i mama mi powiedziała, że można dodać jakie się chce dodatki, więc dodałam sezamu, bo akurat był pod ręką. Można też inne ziarna. Dodajemy również sól (ja dałam za mało...ok pół łyżeczki...trzeba [...]

Jakie masz metody na zrzucenie ostatnich zbędnych kilo tuż przed startem? Chodzi mi o dzień przed... Bieg przed ważeniem ubrany jak by zima syberyjska się zbliżała? %-) Posiedzenie na kiblu aż odbyt boli z napierania na wyimaginowaną kupę? %-)

A wracając do wyciskania hantli wąsko jjest bardziej na klatke czy na triceps? Bo woislaej w necie bo chciałem zobaczyc technikę i naptkalem komentarze ze jest bardziej na triceps a inni ze klatka jakie wasze zdanie?

elo wczoraj posuwałem byłą w jej furze hehe, z początku nie chciałem ale że jestem na propie to w końcu mnie złamała, z jakie dwa tygodnie sie zastanawiałem czy to zrobić a co u was? dzieje sie tu coś ciekawego?

greg jak to jest z tą metką jakie 3 byś polecał ? myślisz że można jeszcze sie natknać na zapasy polskiej czy myslisz ze to już wałki jak ktoś ma ?